... и шийката на матката.

Правило №6

Предпазването от бактерии и сухота във влагалището е подходящо да се извършва с кремове за интимна хигиена, обогатени с антисептични добавки. Тези кремове могат да се използват и в качеството на лубрикант при интимен акт. Те омекотяват, овлажняват и успокояват лигавицата, възстановяват нейния защитен филм. Това е особено актуално за жените над 40 години, тъй като на тази възраст се наблюдават промени в хормоналния фон, а рН на лигавицата на половите органи става по-алкална. Препоръчително е тези кремове да се купуват от аптеката, а не от сексшопа.

Правило №7

Максимално удобното бельо е залог за интимно здраве. Прашките са предизвикателни и елегантни, но тяхната тънка ивица работи като преносвач на бактериите от ануса към половите органи. Освен това ако бельото е плътно прилепнало, то прекратява достъпа на кислород до кожата и нарушава кръвообращението.

Бельото трябва да бъде от естествени материи – памук, лен, коприна, вълна, които абсорбират влагата, облекчават дишането на кожата и унищожават питателната среда, необходима за развитието на бактериите. Синтетичното бельо може да предизвика обриви и кожни раздразнения.

Бельото от микрофибър изглежда красиво и не вреди на интимното здраве. Но то пък не е евтино. А и купувайки си бельо, старайте се поне тази част, която покрива интимните части, да бъде от естествен памук.