Смята се, че периодичните неосъзнати движения на крайниците и особено синдромът на неспокойните крака са сред основните причини да безсъние.

През последните десетина години бе доказано, че прилагането на естрогенна терапия подобрява качеството на съня без да се влияе от периодичните движения на крайниците.

В ново изследване, чиито резултатите са цитирани от Би Би Си, бразилски специалисти са наблюдавали пациентки с висок индекс на движение на крайниците по време на сън, страдащи от безсъние и болки в краката. Учените назначили на жените хормонално лечение - 2 пъти седмично трансдермални естрогени 25 мкг / денонощие под формата на пластири.

Извършените след това изследвания показват, че тази терапия значително намалява честотата на движенията на крайностите по време на сън и спомага за повишаването на продължителността на фазата на бързия сън.